おはようございます！ お茶でダイエット 11日目
体重 84ｋｇ （チャレンジ当初の体重）
⇒通算 
1.0ｋｇ減 昨日をいじいじ ？？？
⇒ 現在 83.0 ｋｇ
・苦をよろこぼう、苦をいただいていこう！
昨日は、朝10時40分～15時00分まで、蒲田店にて、店勤務 九州 熊本のローヤルゼリー はちみつメーカーの営業部長と打ち合わせ、その際、従業員さんとのコミニュニケーションの難しさに話の花が咲いた、自分の思っていることを言葉にして伝えるって、本当に難しい！例えば、いいですよ という返事をした時、受け取る側は、肯定的にも 否定的にも 取れてしまう。危険なことば 改めて、納得いくコミニュケーションをしっかり、お互いしないとね！特に、女性の場合は、注意としみじみ考えさせられました。
どこも皆同じ悩み持っているんですね！
今日も、マイブレンド茶は、一生懸命、摂取（因みに、1000ｍｌ仕事中飲み 帰宅後も1000ｍｌ摂取）し、そして、お水と珪素で、割った焼酎を2杯程飲みました。代謝促進さらに、さらに、アップ～、アップー！、、、
顔とお腹ちょっとやせたような～～～
ダイエット宣言！絶対に12月31日までに7KG減を！決行して、頑張らねば、過去の悪しき？？習慣よ さようなら～
ですから、
昨日の食事メニューは、
朝 特性ジュース 50ｃｃ 弊社オリジナルヨーグルト 20ｇ こだわりの卵のスクランブルエッグ 50ｇ パン 1枚 コーヒー １杯
昼は、 15時30分に カツカレー （キャベツたっぷり）
間食 なし
夕食 焼酎 2杯 お好み焼き風キャベツたっぷりサラダ（カミさん特製） 生姜焼き お新香 わかめみそ汁 海藻サラダ ご飯一杯
22時10分ごろ パソコンに向かい、ブログ 編集 商品出荷確認 ユ－チュ－ブへアップ作業して、またまた磁気ベットで、おやすみなさい。
あー あと50日
今 一日をよろこんで、生きていこう！
