おはようございます！ お茶でダイエット 9日目
体重 84ｋｇ （チャレンジ当初の体重）
⇒通算 
1.0ｋｇ減
⇒ 現在 83.0 ｋｇ
昨日は、朝8時00分～16時30分まで、出荷伝票処理 ブログ ユーチューブ 処理 などを行い、事務仕事をしていました。そんな中、突然、こだわりの卵 を買いに来ていただいたニット棒をかぶり、マスクをしたお客様が、来店！ 寒い中のご来店 有難い事です。
おつり銭をお渡しする際に、指先が、手に触れて、手が冷たいですね！とお話し始めると最近、手術されて、治療中であることを聞き、磁気治療器にあたる事をお勧め、あたってみたいとの事で、40分間磁気体験！お客様とのお話の中、子宮がんを患って、治療中であることがわかり、体温を上げ、食事を見直し、肉抜き 玄米菜食の食事に見直しされる事をお勧めさせていただきました。
体もしっかり温まり、更に更に、お客様が、小学校・中学校時代の同級生であることに、びっくり！ 40数年前の思い出話にもめちゃめちゃ 話も盛り上がって、再来店をお約束で、帰って行かれました。
なんとも、偶然の出会いと40数年前の若かりし、思い出をプレゼントいただいた昨日でしたが、彼女の健康回復を祈るばかりです。
健康は、有難いもんですね！
今日も、マイブレンド茶をしっかり、摂取（因みに、1500ｍｌ仕事中飲み 帰宅後も500ｍｌ摂取）し、そして、今日も桑茶で、割った焼酎を2杯ほども見ました。珪素サプリを隠し味に、代謝促進さらに、あ～～～ぷ～～～、、、、
桑茶良い感じですよ！お腹ちょっと引き締まってきましたよ～～～
ダイエット宣言！
とにかく、12月31日までに7KG減を！
意識して、頑張らねば、過去の悪しき？？習慣よ さようなら～
・苦をよろこぼう、苦をいただいていこう！
ですから、
昨日の食事メニューは、朝 特性ジュース 50ｃｃ トースト 1枚 コーヒー １杯
昼は、12時30分に ひじき煮 黒豚焼き豚 キャベツ200ｇ お新香 ごはん １杯
間食 なし がまんがまん
夕食 焼酎 2杯 おから粉を混ぜたロールキャベツ 2個 お新香
＊カミさん 愛情たっぷり特性おから粉入り ロールキャベツなんです。
23時４０分ごろ帰宅、大事に焼酎を飲み飲み 2杯目の焼酎を飲んだのでしたが、つまみ欲しくなり、物色 物色 かっぱエビせん 3本ゲットし、いただきました。
ー笑— ユ－チュ－ブアップのお仕事に取組み5本ほど撮影して、またまた磁気ベットで、オヤスミナサーイ！でした。
