おはようございます！ お茶でダイエット 6日目
体重 84ｋｇ （チャレンジ当初の体重）
⇒通算 
0.4ｋｇ減
⇒ 現在 83.6 ｋｇ
なぜか？！！ お茶処方変更効果？ 何なのか？0.4KG ダウン ？？
昨日は、13時30分まで、店勤務後、月に一回の経済の勉強会＆飲み会！
ほぼ、店頭対応 座学後、飲み食べ放題 なんか ヤバソーなんです！！！
昼飯 調整しつつ、マイブレンド ティーを飲み飲み 夜に控えっていました。
通じ、お小水の出は、順調・順調 トイレに行く回数が、相変わらず多いです。
ダイエット宣言！
とにかく、12月31日までに7KG減を！
気にして、頑張らねば、過去の悪しき？？習慣を断ち切らないといけませんから！
ですから、
昨日の食事メニューは、朝 特性ジュース 100ｃｃ 食パン
スクランブルエッグ 100ｇ レタス 30ｇ
コーヒー １杯
昼は、14時に てんぷらソバ ？？？を頼む予定が、
発券機をよく見なかったから、生卵入り天ぷらそば
そして、いなり寿司2個セット
ァ～失敗！ と思いきや！！！お店が、２時までだったんで、
変更を言い出せず、完食！！ ちと、予定外だったが、おいしかっ
た！笑
間食 黒豆の枝豆 ２０粒
夕食 生中ジョッキ ジョッキ焼酎水割り ３杯
イタリアンフルコース食べ放題中 たっぷり野菜サラダ ピザ ３P
鳥唐揚げ ２個 フライドポテト 10本 ローストビーフ １枚
などなど 大分セーブしたが、お腹一杯～～～～
夕飯 やっちゃったよね！ ちょっと 多かったかな？
以上 野草ブレンド茶飲んで、寝ました！
