おはようございます!  お茶でダイエット  4日目
体重 84kg (チャレンジ当初の体重)
⇒通算  0.8kg減  
 現在  83.2 kg  (昨日と同じ)

昨日は、弊社のお店勤務

ほぼ事務仕事で、あまり動かず、マイブレンド ティーを飲み飲み パソコンにらめっこ!

 

しかし、ちょっと寒かったこともあったが、トイレに行く回数が、多いこと多いことなんでなんでしょうね?

なんかいい感じで、代謝促進しているように思う!

ダイエット宣言!

とにかく、12月31日までに7KG減を!

 

そういってしまったが為、やらねばなりませぬ!!!!!!

ですから、

昨日の食事は、 特性ジュース 100cc  ホットドック  1個   コーヒー

は、オーガニックのカップヌードル  大豆因子入りビスケット 3枚  マイブレンド茶 500ml

は、焼きそば  ゴーヤチャンプル キューリの塩漬け お稲荷さん 1個

 焼酎 1.5杯

間食  ナシ

以上 なんとか踏ん張った!食事時間ほんとにみじかくなっちゃったよ。って感じ

あー  あと57日 とにかく頑張っていきます。 ちと お顔が、窶れ気味なのも気のせいなのかな???  お疲れ気味でした。