「体を温めると病気は必ず治る」という刺激的なタイトルの著書で有名な医師・石原結実先生が推奨したことで、健康意識の高い人たちの間ではブームになっている生姜紅茶。生姜にも紅茶にもカラダを温める作用があるそうです。
冷え性・むくみ改善によい、ダイエットに良い、便通がよくなる、やる気が出てくるということで、女性を中心に人気の健康茶です。

いいこと(1)  女性の悩みをバッチリ解決
「紅茶」と「生姜」には全て「カラダを温める効果」があります。生姜紅茶を飲むことで、女性に多い「冷え性・むくみ・便秘」といった問題が改善されます。
特に体温の低い午前中に飲むことをオススメします。
カフェインを含むので寝る前の数時間は飲用を控えてください。

いいこと(2) 体温が上がるとこんなにも良いことが!?
基礎体温が上がるとものすご~くイイことが2つあります。
1つめは「ダイエット効果」!体温が1度上がるだけで代謝が12%上昇すると言われていますので、体温を高く保つと1日の消費カロリーが増えるのです。

2つめは「免疫力アップ」!平均体温が1度上がると免疫力が約60%活性化します。体温を高く保つことで風邪を引く確率がグンと下がります。

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